Kleines Kung-Fu-ABC

Ba Duan Jin

8 Brokatübungen. Es wird gesagt, dass sie von Marshal Yue Fei während der südlichen Song-Dynastie (1127–1279 A.D) in China begründet wurden.

Bodhidarma

(Chin.: Ta Mo) Zen- oder Chan-Buddhistischer Mönch der gemäss der Legende Gründer des Shaolin Kung Fu war. Er begründete u.a. das Xi Sui Jing Qi Gong.

Buddha

Der/die Erwachte. Bez. eines Wesens, das vollkommene Erleuchtung erlangt hat oder diese verkörpert. Bezeichnung für die letzte Wahrheit, das Absolute.

Buddhismus

Lehre Buddhas als Weg zur Erleuchtung. Eine wissenschaftliche Anleitung zum richtigen Leben basierend u.a. auf dem Achtfachen edlen Pfad:
1. Richtige Sichtweise
2. Richtiger Gedanke
3. Richtiges Sprechen
4. Richtiges Handeln
5. Richtige Lebensführung
6. Richtiges Bemühen
7. Richtige Achtsamkeit
8. Richtige Konzentration

Chan

Chin. Buddhismus (Japanisch: Zen). Eine Schule des Mahayana Buddhismus welche vertritt, dass Erleuchtung erreicht werden kann, durch Meditation, Kontemplation und Intuition.

Chin-Na

Spezielles Set für Griff- und Hebeltechniken im Kung Fu

Chuan

Faust

Chuan Li Dai

Grussform. Linke Hand offen, rechte zur Faust.

Emei Shan

Einer der heiligen Berge in China und Herkunftsort des Emei Shan Qi Gongs

Kung Fu

1. Harte Arbeit, Wissen, Technik, etwas können
2. Allgem. Begriff für chin.Kampfkunst

Kuon

Stab

Kwan/Kwoon

Kung-Fu-Schule

Kwan Tao

Gr. Hellebarde. Benannt nach Kwan Kung, der berühmt war für seinen Gebrauch des Kwan Tao.

Mahayana

Schule d. Buddhismus in allen Buddh. Ländern ausser Burma, Kambodscha, Sri Lanka, Laos und Thailand (dort: Hinayana Buddhismus)

Muy-Fa-Jeong

Pflaumenblütenstumpfe. Eine Serie von Baumstumpfen die im Boden plaziert werden. Der/die Praktizierende übt darauf "Footwork patterns" in alle 4 Himmelsrichtungen. Die Patterns entspringen der Buddhistischen Philosophie und sind direkt aus der Swastika abgeleitet, welche sich auf die Gemeinsamkeit der Mitte, den 4 Himmelsrichtungen und den Elementen bezieht.

Nei Gong

Innere Schule des Kung Fu (Taijiquan, Hsing-I, Pa-Kua)

Qi

Atem. Wind. Die vitale Energie in allen Dingen

Qi Gong

Bedeutung: Arbeit am Qi. Eine der 4 Hauptrichtungen der Trad. Chinesischen Medizin. Im Qi Gong gibt es 4 verschiedene Hauptrichtungen:

Heilendes Qi Gong
Qi Gong zur Prävention bzw. Gesundheitsförderung
Qi Gong zur Erleuchtung
Qi Gong für die Kampfkünste

Taijiquan

Bedeutung: Das Höchste, Letzte. Eine der sogenannten inneren Kampfkünste, welche von Chang San Feng begründet wurde während der Song Dynastie in China (960–1127 A.D.)

Tan-t'ien

Energiezentrum wo alchemistische Prozesse stattfinden durch die Entwicklung von Qi Gong.
Unteres Tan-t'ien: ca. 3 Querfinger unterhalb Bauchnabel
Mittleres Tan-t'ien: Solarplexus
Oberes Tan-t'ien: Zwischen den Augenbrauen

Tao

(jap.: Dao) Das grosse Letzte. Alles was Essenz hat.
Auch: Der Weg

Taoismus

Lehre des Tao. Der Taoismus ist mehrere tausend Jahre alt. Er begründet sich auf dem Verständnis der Grundprinzipien der Naturelemente, Himmel, Erde, Wasser, Wind, Donner, Berge Seen, Feuer. Wichtige Grundlagen des Taoismus sind das Buch der Wandlungen "I Ching" und das "Tao te Ching" von Lao Tzu

Tui Na

Chinesische Druckpunkt-Massage

Vajrayana

Begriff für Tibetischen Buddhismus

Wudang

Gebirge in der Provinz Fubei in China. Das Wudang-Gebirge gehört zu den heiligen Bergen Chinas. Es heisst, dass das Taijiquan dort entstanden ist.

Wu Shu

Kriegskunst. Offizieller Name für Kung Fu in China

Wai Gong

Die "äusseren" Schulen des Kung Fu (Shao Lin, Tang Lang usw.)

Xi Sui Jing

Ein Qi-Gong-Set, das von Ta Mo entwickelt wurde (Marrow Washing Classic)

Yang

In der Chinesischen Philosophie das Aktive – positive, männliche Polarität. In der Chinesischen Medizin meint Yang, exzessiv, überaktiv, überhitzt. Die Yang-Organe sind: Gallenblase, Dünn- und Dickdarm, Magen, Blase und Dreifacher Erwärmer

Yin

In der Chinesischen Philosophie das Passive – negative, weibliche Polarität. In der Chinesischen Medizin meint Yin mangelhaft. Die Yin-Organe sind: Herz, Lunge, Leber, Nieren, Milz und Pericard.